Ayurveda

Bilans thérapeutiques

Bilans de l’état de santé contribuant à l’adaptation des soins à vos besoins, symptômes, déséquilibres et constitution ayurvédique. Il reflète l’état psycho-corporel du moment et est recommandé avant toute pratique thérapeutique en cas de déséquilibre.

Il inclut une interrogation de vos habitudes de vie, de vos modes de fonctionnement (physique, métabolique, psychologique, émotionnel) ainsi que de vos antécédents médicaux. Il est complété par un examen du pouls, de la langue et de la peau.

Le résultat de ce premier bilan complet, puis des bilans de suivi, vous permettra d’être pleinement acteur de votre santé en adaptant progressivement votre hygiène de vie, votre régime alimentaire et vos habitudes.

En cas de condition particulière ou de pathologie, une collaboration avec votre médecin traitant, votre praticien naturopathe en médecine alternative ou votre psychologue est préconisée.

Soins corporels manuels

Abhyanga

Harmonise, nourrit, répare, connecte les tissus et stimule l’élimination de tensions et de toxines. Soin à l’huile médicinale pouvant être complété par des soins spécifiques.

Pada Mardana & Kansu

Équilibre le système hormonal, le sommeil et les émotions. Le massage des zones réflexes de la plante du pied avec le bol Kansu agit sur les organes, insuffle une nouvelle énergie, génère la vitalité et régule le Prana.

 

Udvartana

Massage rugueux avec des poudres à base de plantes et de farine de pois chiche, aux propriétés astringentes, rafraichissantes et détoxinantes. Il aide à retrouver l’énergie et à dissiper l’inertie.

Udgarshana

Gommage local à l’huile et à la farine pois-chiche effectué en cas de surpoids, de cellulite ou de rétention d’eau. Il aide à réduire les tissus et la graisse.

Mardanara

Massage vigoureux et énergétique, profond, rapide et rythmé. Nettoie l’organisme, amène la force vitale dans le corps et régule la circulation énergétique.

Méthode Ananda

Soin de la nuque et de colonne vertébrale générant de l’espace et de l’énergie dans les tissus. Indiqué lors de chute, coup du lapin, tensions dorsales, hernie discale, choc, asthme, boulimie, anorexie.

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Soins périnataux

La maternité est une étape enrichissante de la vie de la femme et engendre de profondes transformations (physiques, émotionnelles, psychiques) à accompagner par des massages, une adaptation du régime alimentaire et des pratiques de mouvement et de respiration visant à maintenir l’équilibre du corps et le développement de la santé de bébé.

  • Pendant la grossesse, le massage soulage les petits maux et prépare le corps à l’accouchement.
  • Après la naissance et pendant l’allaitement, il ressource et aide le corps dans sa récupération.

Pour maman

Massage maternité

Massage doux dès le 4ème mois de grossesse. Favorise l’équilibre de la femme et le développement de la santé de bébé, prévient les désordres gynécologiques, apaise, nourrit et soutient le métabolisme.

Massage post-partum

Massage tonique stimulant l’organisme et la circulation de l’énergie. Soutien la vitalité et la récupération après l’accouchement, aide les organes à reprendre leur place, réconforte et favorise l’allaitement.

Pour bébé

Massage naissance

De la naissance à 3 semaines, le massage à la farine hydrate la peau et participe à son nettoyage  par l’élimination d’impuretés.

Massage bébé

De la naissance à 3 ans, le massage doux à l’huile tonifie son corps, stimule ses fonctions, améliore sa digestion et soulage ses coliques.

Cure ayurvédique

A titre de prévention ou de traitement de certaines perturbations pouvant aboutir à la maladie, cette cure personnalisée participe :

  • à la régénération des tissus de l’organisme ;
  • à l’équilibre des fonctions ;
  • à la réduction des accumulations ;
  • au renforcement de la digestion ;
  • à l’élimination des déchets ;
  • à la régulation du corps énergétique.

Elle comprend :

  • 1 bilan complet pour évaluer votre constitution individuelle et un éventuel déséquilibre, définir vos objectifs et planifier la thérapie ;
  • 6 massages ou soins spécifiques adaptés à vos besoins et objectifs ;
  • 1 bilan de suivi incluant des conseils en hygiène de vie, nutrition et autres pratiques contribuant à votre santé.

Soins corporels complémentaires

Shirodara

Bain d’huile tempéré sur le front et la boîte crânienne. Relaxe profondément et équilibre les hémisphères du cerveau. Agit sur le système nerveux, le mental et les sens (cure).

Marma chikitsa

Activation de points énergétiques agissant spécifiquement sur certaines pathologies. Revitalise, rééquilibre l’organisme et ouvre ses canaux pour laisser circuler librement l’énergie.

 

Pinda Svedhana

Soin du corps aux pochons de riz ou d’herbes. Nourrit profondément et réduit tensions musculaires, inflammations, rhumatismes et dégénérescence (cure).

 

Basti

Soin local à l’huile médicinale. Purifie, réduit l’inflammation, libère les tensions et les douleurs. Application sur le bassin, la colonne vertébrale, les genoux, la poitrine ou les yeux (cure).

Je me renseigne

L’Ayurveda et ses bénéfices

L’Ayurveda est une méthode holistique de connaissance globale de l’individu. Sa vision de la santé promeut l’équilibre et la longévité dans un cadre de vie sain et accordé à la nature. A titre de prévention, ses traitements soutiennent le corps dans son fonctionnement optimal. A titre de guérison, ses traitements soignent les déséquilibres.

L’Ayurveda considère l’harmonie entre le corps, l’âme et l’esprit intimement liée à des états de bonheur, de connectivité à l’univers et d’interdépendance des intelligences de mouvement, de transformation et de cohésion.

Les massages de santé agissent sur :

  • l’élimination d’étiologies des maladies et de dérèglements physiopathologiques
  • renouvellement de l’organisme sur les plans physique, mental et émotionnel ;
  • l’harmonisation des énergies vitales Vata, Pitta, Kapha ;
  • le renforcement de la puissance digestive ;
  • la stimulation des fonctions de l’organisme ;
  • l’activation des circulations ;
  • la stimulation et la régénération des tissus ;
  • la réduction de symptômes et pathologies ;
  • l’élimination de toxines et d’excrétions ;
  • la régulation des fonctions du mental et des organes des sens ;
  • la régulation de l’énergie vitale (prana) qui agit sur les plans physique et psychique ;
  • l’épanouissement personnel.

Pour quels déséquilibres ?

  • Stress, fatigue, anxiété, nervosité
  • Insomnies, allergies et troubles nerveux
  • Tensions, douleurs et raideurs musculaires
  • Rhumatismes et douleurs articulaires
  • Perte ou affection des ligaments
  • Dégénérescence de la colonne vertébrale
  • Troubles féminins (menstruation, grossesse, ménopause, système hormonal)
  • Problèmes digestifs, inflammatoires et respiratoires
  • Vieillissement et affections de la peau
  • Certaines maladies auto-immunes (sclérose en plaque, polyarthrite rhumatoïde)
  • Collaboration préconisée avec votre médecin ou praticien naturopathe en médecine alternative

Quelles contre-indications ?

  • Premiers jours des menstruations
  • Trois premiers mois de grossesse
  • Maladie, rhume, grippe, sinusite, fièvre, nausée, infection, coup de soleil
  • Troubles digestifs aigus, vomissement, occlusion intestinale, ulcère, diarrhée, indigestion
  • Problèmes de peau importants (eczéma, psoriasis), inflammatoires ou exudatifs. Cicatrice ou brûlure récente
  • Problèmes cardiaques ou veineux, thrombose, phlébite, hypo ou hypertension, épilepsie, hématome, varice
  • Insuffisance rénale aiguë ou chronique, cystite, oedème
  • Etat inflammatoire aigu ou violent (sclérose en plaque)
  • Cancer, paralysie, problèmes d’hémophilie
  • Lésion traumatique (fracture, entorse, plaie), hernie discale
  • Etat d’épuisement, état de choc, suites post-opératoires

Comment optimiser le bilan et les soins ?

AVANT :
Manger léger
Eviter un effort physique intense
Observer le sommeil
Observer la digestion et les éliminations
Observer l’expression des émotions
Constater les zones de tension

APRES :
Boire de l’eau ou tisane pour aider l’élimination
S’accorder du repos pour intégrer les bienfaits du soin
Prendre une douche chaude sans savon
Rester au calme et éviter les écrans

Tarifs

Assurances complémentaires

Les soins sont partiellement pris en charge par les assureurs partenaires de la Fondation ASCA et du Groupe RME. Renseignez-vous au préalable auprès de votre caisse complémentaire pour connaitre la teneur et la valeur de la prise en charge des soins.

Bons cadeau

A disposition pour faire découvrir les massages à vos proches.

Paiement

Le paiement s’effectue comptant ou par virement bancaire à la fin de la séance. L’abonnement et la cure se règlent lors de l’achat ou au plus tard lors du premier rendez-vous. 
Toute séance manquée non annulée dans un délai de 24 heures à l’avance vous sera facturée.

Huiles de massage médicinales

Les huiles utilisées sont de qualité biologique et confectionnés de manière artisanale.

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