Activités

Formations

Pour apprendre à masser bébé, à éveiller ses sens, à comprendre son langage corporel et à soulager ses tensions et petits maux.

4 rendez-vous de 1h50 en petits groupes, pour partager avec d’autres parents.

Pour suivre le mouvement et le développement sensori-moteur du nourrisson, de la naissance à la marche confiante, avec une approche ciblée sur l’enfant.

Séances de jeu et d’interaction de 1h00, en présence des parents. En individuel ou en petits groupes.

Cours et Ateliers

Parfois nous avons la sensation d’être bloqué dans notre existence ou l’impression de tout remettre en question.
Je vous propose d’ouvrir une observation et une réflexion différente face à ces dimensions afin d’y apporter un changement, un réajustement, une nouvelle harmonie.

27 janvier : Le Corps physique
24 février : Le Couple
23 mars : La Famille
20 avril : L’Amitié
18 mai : La Professionnalité
15 juin : L’Environnement de Vie
6 juillet : La Spiritualité

Ces thèmes seront abordés et approfondis par des exercices guidés.

Possibilité de s’inscrire à l’un des ateliers ou pour toute la série.

Tarif: 80CHF par atelier ou 500CHF pour les sept rencontres.

Soirées de méditation guidée par canalisation. Une soirée pour Soi, une rencontre et un chemin vers Soi, dans un partage avec d’autres dans la même quête que vous.

1 rendez-vous par mois.

Inscription en ligne ici

Une soirée par mois, comme un cadeau que l’on s’offre pour se connecter à soi et aux autres femmes, grâce aux pratiques guidées accessibles, ludiques et respectueuses de chacune.

Réservation en ligne ici

Le Qi Gong est un art énergétique issu de la médecine traditionnelle chinoise. Accessible à tous, la pratique de mouvements lents et répétés vous permettra de partir à la découverte de votre paysage intérieur et d’activer la circulation énergétique dans les méridiens.

Inscription en ligne ici

Atelier de groupe Hata yoga

Deux mardis soirs par mois pour apprendre une discipline qui fait du bien au corps et à l’esprit.
Le yoga permet d’être en résonance avec son propre corps à travers les postures (Asana), la respiration (Pranayama) et le retrait des sens (Pratyahara) pour apaiser notre mental.

Paula Marquis propose également des séances individuelles de yoga et d’ hypnothérapie (hypnose Ericksonienne)

Les Ateliers aux Joies d’Avalon

PROCHAINEMENT

Cure

Au printemps et en automne, le centre fait sa mue pour vous proposer une cure personnalisée et à la carte sur le thème « S’installer au Cœur de Soi ». Sur une durée de 6 jours et selon votre demande, un programme de soins thérapeutiques et d’ateliers sera établi pour vous aider à avancer vers votre objectif.

Espace d'exposition

Les Joies d’Avalon met ses murs à disposition d’artistes pour la durée d’une saison. Les œuvres sont en exposition-vente pendant les horaires d’ouverture et sur rendez-vous.