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Les soins Kahawangha
Ayurveda, Techniques corporelles, Maternité, Parentalité
Une approche globale à votre service
Par une approche holistique de la santé renforçant la force de Vie qui anime les corps, je vous accompagne au fil des phases de votre vie par des soins, des massages et des ateliers qui stimulent la santé, éveillent la conscience et ouvrent à la globalité.
Équilibre & Santé
Retrouver ou maintenir votre état de santé, dissoudre les tensions et augmenter la vitalité, l’énergie et la mobilité par l’écoute et le respect des besoins de votre corps.
Transitions de vie
Se centrer et investir votre corps pour y trouver les ressources, la clarté et le plaisir qui vous orienteront dans la vie. En cas de perte, séparation, maladie, handicap, retraite.
Handicap sensoriel
Etre guidé sur le sentier d’éveil des sens & des perceptions par l’appropriation d’outils de guérison et l’appréciation d’être unique (surdité, cécité, mutisme, difficultés relationnelles).
Pour une maternité épanouie, soulager les maux liés à la grossesse, favoriser le développement de la santé de bébé et préparer le corps à l’accouchement. Après la naissance, retrouver de la force et revitaliser le corps.
Équilibre & Santé
Retrouver ou maintenir votre état de santé, dissoudre les tensions et augmenter la vitalité, l’énergie et la mobilité par l’écoute et le respect des besoins de votre corps.
Transitions de vie
Se centrer et investir votre corps pour y trouver les ressources, la clarté et le plaisir qui vous orienteront dans la vie. En cas de perte, séparation, maladie, handicap, retraite.
Périnatalité
Pour une maternité épanouie, soulager les maux liés à la grossesse, favoriser le développement de la santé de bébé et préparer le corps à l’accouchement. Après la naissance, retrouver de la force et revitaliser le corps.
Parentalité
Venez renforcer le lien d’attachement et la communication non-verbale avec votre bébé, éveiller ses sens et accompagner son développement moteur tout en valorisant vos compétences parentales.
Ateliers
Pour célébrer la Vie et s’ajuster à ses mouvements, venez libérer votre potentiel d’expression et accéder au pétillement de joie et de plaisir de votre enfant intérieur.
Soins
Ayurveda
L’Ayurveda est une approche thérapeutique et médicale ayant pour but le rétablissement de la santé par des approches complémentaires telles que des traitements naturels et des massages qui soutiennent l’organisme, augmentent sa force, nourrissent ses tissus et traitent ses déséquilibres.
Les soins ayurvédiques sont indiqués à titre de prévention pour le maintien de la santé ainsi que pour le traitement de déséquilibres (dépression, insomnie, douleurs, troubles nerveux ou digestifs). Son application à la maternité favorise le bien-être de la femme enceinte et de son bébé et soutient les familles dans l’adaptation à cette nouvelle étape de vie.
Soins énergétiques & Coaching de convergence
Les soins énergétiques proposés contribuent au rayonnement cellulaire et à l’ouverture d’espaces que vous êtes invités à investir pour que des transformations durables s’installent dans votre vie.
Si vous avez décidé de transformer des habitudes qui vous desservent, le coaching de convergence vous aidera dans l’affirmation de nouveaux choix et l’actualisation de réponses-réflexes limitatives qui réduisent votre satisfaction.
Massages spécifiques
Venus d’ici ou d’ailleurs, ces massages contribuent à rassembler, équilibrer, harmoniser et stimuler les fonctions de l’organisme. Ils participent à l’élimination de tensions et de toxines qui affaiblissent le corps, améliorent ses circulations et favorisent l’état de santé.
Parentalité
Cours de massage pour bébé & communication non verbale parent-bébé
Être parent est un apprentissage de chaque instant. S’il vous tient à cœur de « nourrir » votre bébé par le sens du toucher et l’attention que vous lui portez, de comprendre son langage et d’influencer positivement son développement, alors ce cours est pour vous !
Découvrez les outils d’interaction et de communication qui renforcent le lien d’attachement à votre bébé et développez vos expériences et compétences parentales.
Développement sensori-moteur de bébé
De la naissance à l’âge de 1 an, le nourrisson traverse de nombreuses étapes de développement qui le conduisent un jour à se mettre debout et à marcher. Chacune de ces étapes vers l’autonomie est fondatrice de l’adulte qu’il deviendra et a un impact majeur sur sa manière d’être, de se comporter et de se relationner à l’autre comme à lui-même.
Accompagnez votre bébé dans ce processus d’évolution afin qu’il se développe de manière optimale et sans restrictions de mouvement. Invitez-le à découvrir son monde et partagez ses expériences par le jeu. Je vous accompagne avec des propositions personnalisées.
Ateliers
Ateliers d’éveil de la conscience et du corps par le mouvement, la créativité, l’expansion et les sens
Ateliers à venir :
- Bien-être de la femme enceinte
- Élan de créativité
- Mouvement
- Ayurveda
À propos
Mafalda Ledo - K a h a w a n g h a
Passionnée par l’humain et sa capacité de tout transformer, j’accompagne principalement des femmes vivant des transitions à prendre soin de leur santé et de leur épanouissement personnel.
Une expérience professionnelle de thérapeute corporelle en Ayurveda thérapie de plus de 20 ans me permet de dispenser des soins adaptés aux besoins de l’individu toujours unique que je reçois, à favoriser l’augmentation de son énergie vitale et sa circulation dans le corps, ainsi qu’à suggérer des clés de compréhension utiles dans sa démarche d’évolution et de santé.
Par des soins thérapeutiques, ayurvédiques et périnataux, j’aide mes clientes à renforcer leur corps, à équilibrer leurs émotions et à aligner leurs intentions afin qu’elles transforment leur vie à leur image. La relation d’aide et l’écoute authentique procurées aident mes clientes à se sentir enveloppées, régénérées et invitées à accueillir les situations de vie comme des potentiels de transformation, de positionnement et de réappropriation de leur pouvoir personnel.
En 2017, j’au cocréé le Centre Les Joies d’Avalon, un espace dédié à la santé, au bien-être et au développement personnel. J’y accompagne adultes et enfants dans leurs transitions de vie et m’émerveille de voir se déployer en eux l’intégrité et la responsabilité qui participent à la santé et à l’harmonie dans leurs aspects physiques, psycho-spirituels et environnementaux.
L'Ayurveda pour moi
De la manière dont je comprends la santé aujourd’hui, l’affirmation de sagesse d’Hyppocrate « que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture » est une réalité vécue par beaucoup. Lorsque l’on inclut dans le mot « nourriture », « tout ce qui entre en nous par la bouche, mais aussi par les sens, les perceptions et le ressenti des situations vécues », nous pouvons constater que :
- les aliments que l’on ingère créent la structure du corps et l’influencent ;
- les émotions qui « font vibrer », « font souffrir » ou « sont ravalées » auront un impact sur le corps dans ses aspects physiques, métaboliques et psychiques ;
- les situations de vie, l’environnement ou la culture, qui auront par imprégnation, des effets bénéfiques ou néfastes sur le corps, la psychologie, le comportement ou les conditionnements à l’origine de nos choix.
J’apprécie l’Ayurveda parce qu’il travaille holistiquement sur ces différents aspects (physique, émotionnel, mental, spirituel, actes concrets dans la vie quotidienne), par la mise en place et l’entretien de rituels qui favorisent progressivement la santé, tels que :
- la nutrition : effet sur les aspects physiques, mentaux, la satisfaction, l’environnement familial ;
- l’hygiène de vie : yoga, pranayama, nettoyages du corps, contact avec la nature, répartition du temps entre les domaines d’importance dans la vie (personnel, familial, don de soi de manière caritative). Son effet est visible sur les aspects physiques, mentaux, spirituels et comportementaux, ainsi que de l’ordre de « l’Agir » dans la vie ;
- la psychologie : compréhension de la structure et du fonctionnement de l’esprit, connaissance de ce qui est capable de l’équilibrer (pranayama, mantras, plantes, pratiques spécifiques). Effet sur les aspects émotionnels, mentaux et spirituels ;
- la spiritualité : car l’attention portée quotidiennement à soi, à l’autre, à l’environnement, à la santé, aux différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel) favorise l’élévation vers la spiritualité, vers l’invisible et l’indivisible qui nous entoure et dont nous sommes partie intégrante.
Voilà ce qui m’attire vers cette connaissance de sagesse, vers cette conscience de reliance, vers cette science unitaire et humanitaire qui fait des ponts entre les éléments qui constituent l’être humain mais aussi la nature et tous ses habitants.
Contact & RDV
- Mafalda Ledo
- +41 (0)79 635 98 82
- mafalda@lesjoiesdavalon.ch
- Rue du Valentin 30, 1004 Lausanne
