Activités

Formations

du 8 au 10 janvier 2027

Formation reconnue CranioSuisse®

Agàta H. HOLLIGER propose 1 journée de supervision professionnelle et 2 jours de formation continue à thème.

Cette formation s’adresse aux thérapeutes ayant déjà obtenu leur diplôme en thérapie craniosacrale biodynamique.

Durant ces deux jours, vous irez visiter certaines notions telles que :

Les principes de base de Dr. Sutherland – Synchroniser avec le souffle de vie (SdV) – Accès et maintien de la connexion avec les forces de santé – Reconnaître l’expression de la santé au sein de la marée – Suivre la volonté de la respiration primaire – Orienter vers les zones de la perception …

Tarif

320 CHF pour les deux jours de formation continue
480 CHF pour les 3 jours de formation

7 et 8 mars 2026
19 et 20 septembre 2026

Formation reconnue CranioSuisse®
Conforme ASCA et RME

Lors de ces séminaires d’introduction, vous apprendrez à utiliser les principes de la Thérapie Craniosacrale Biodynamique.
Ces séminaires sont indiqués pour les professionnels de la santé et ouverts à toute personne intéressée. Possibilité de suivre l’un des séminaires ou les deux séminaires car les notions abordées seront complémentaires.

Inscriptions jusqu’au 22 février 2026.

Séance d’information le jeudi 5 février 2026 de 19h à 20h au Centre Les Joies d’Avalon.
Sur inscription à caroline@lesjoiesdavalon.ch

L’équipe
Agàta H. HOLLIGER et Caroline DOGNY

Tarif

320 CHF par séminaire
600 CHF pour les deux séminaires

Pour apprendre à masser bébé, à éveiller ses sens, à comprendre son langage corporel et à soulager ses tensions et petits maux.

4 rendez-vous de 1h50 en petits groupes, pour partager avec d’autres parents.

Pour suivre le mouvement et le développement sensori-moteur du nourrisson, de la naissance à la marche confiante, avec une approche ciblée sur l’enfant.

Séances de jeu et d’interaction de 1h00, en présence des parents. En individuel ou en petits groupes.

Cours et Ateliers

Le Mouvement Régénérateur ou Undo découvert et mis en œuvre par le maître Haruchika Noguchi au début du siècle est une pratique qui nécessite la suspension momentanée du système volontaire et l’activation du système extra-pyramidal, non volontaire, afin de réactiver les défenses naturelles du corps.

On ne va donc pas agir sur le corps mais laisser le corps agir. En acceptant de lâcher, le corps devient alors le chef d’orchestre et élimine ce qui peut être en trop dans l’organisme, ce qui peut faire office de stases, ce qui peut créer des tensions, des contraintes, des douleurs.

Pendant ce temps, le mental se détend, la pensée ralentit et la perception du temps se modifie, on entre dans une sorte de méditation dite « active ».

On n’exécute pas le mouvement, celui-ci se produit par lui-même de l’intérieur, par la connexion de l’être avec le plus profond de lui-même.

Tarif

20CHF par séance.

Un instant de calme pour se recentrer sur sa respiration, ses sensations corporelles, ses pensées et ses émotions. Les postures, leur maintien et les exercices de pranayama facilitent la circulation de l’énergie et contribuent à retrouver une paix intérieure profonde. Les mouvements se lient harmonieusement avec le souffle. Il n’est pas nécessaire d’être souple pour pratiquer. Chacun est le bienvenu, avec ses limites et son état du moment.

1 rendez-vous par semaine

Un renforcement du corps avec douceur, subtilité et profondeur.
Un travail de renforcement conscient : abdominaux, dos, périnée et le reste du corps. Les exercices sont pratiqués en toute sécurité pour le dos, les articulations et le périnée.
La respiration abdominale est activée, l’équilibre travaillé et la relaxation pratiquée en fin de séance.

1 rendez-vous par semaine

Pratique du mouvement guidée qui se concentre sur le ressenti plutot que sur la performance

Une session par mois tout au long de l’année pour se libérer des tensions accumulées, ressentir le plaisir d’être pleinement dans son corps, (re)trouver de l’énergie et éveiller son intuition dans un cadre chaleureux et bienveillant.

Des espaces de connexion à soi et aux autres femmes

Une session par mois créée et inspirée par l’énergie de la saison en cours pour se rencontrer entre femmes autour de différentes thématiques et des pratiques douces et accessibles à toutes (respiration et mouvement en consicence, rituels, créations, écriture intuitive…).

La participation régulière aux cercles contribue au renforcement de la confiance et de l’estime de soi, à libérer la parole, à se sentir soutenue et écoutée, à rompre l’isolement et à réduire le stress.

Annelyse et Dragana animent les cercles de femmes et vous accueillent dans un espace chaleureux, bienveillant et confidentiel où chacune peut s’exprimer librement, de manière anthentique et sans jugement. Vous pouvez rejoindre les cercles pour une ou plusieurs sessions au gré de vos envies et de vos diponibiltiés avec le seul objectif de vous offrir du temps et une attention particulière.

Conscientiser et guérir les blessures du féminin intérieur oublié, bafoué, trahi ou blessé. Déployer son féminin hors de tout concept de genre. Développer l’équilibre et la paix de ses polarité féminin-masculin. Laisser vibrer dans son quotidien les harmoniques du chant de son féminin intérieur.

Possibilité de s’inscrire à l’un des ateliers ou à la série de 4 soirées. Minimum 4 personnes. Tarif de 80.- par atelier

Dates :
– 4 septembre 2024
– 2 octobre 2024
– 6 novembre 2024
– 4 décembre 2024

Les Ateliers aux Joies d’Avalon

PROCHAINEMENT

Cure

Au printemps et en automne, le centre fait sa mue pour vous proposer une cure personnalisée et à la carte sur le thème « S’installer au Cœur de Soi ». Sur une durée de 6 jours et selon votre demande, un programme de soins thérapeutiques et d’ateliers sera établi pour vous aider à avancer vers votre objectif.

Espace d'exposition

Les Joies d’Avalon met ses murs à disposition d’artistes pour la durée d’une saison. Les œuvres sont en exposition-vente pendant les horaires d’ouverture et sur rendez-vous.